Dornova metoda

Dornova metoda je jednoduchý manuální způsob jak pomoci při akutních i dlouhodobých bolestech v zádech či kloubech. Touto účinnou metodou lze jednoduše a jemně korigovat posunuté obratle, rozdílné délky končetin, bolavé klouby (ramena, kyčle kolena), vybočenou či vyrotovanou pánev.

Při této metodě je potřeba aktivní účast klienta – ten kývá nohou, rukou či hlavou dle pokynů maséra. Masér při těchto pohybech cíleně a jemně tlačí na konkrétní místa na kloubech, kostech či obratlích a tím je účinně usazuje do správné polohy.

Metodika dle Dorna klade důraz na přesný postup – nejprve je vždy potřeba usadit kyčle, dolní končetiny a pánev. Poté se pokračuje na páteř, hlavu a horní končetiny.

Pokud není rozdílná délka končetin vrozená, téměř vždy je způsobena špatným postavením kloubů a špatným držením těla. Obnoveným správným usazením kloubů a obratlů se tělu vrací rovnováha, pružnost a dochází k odstranění bolesti a dlouhodobých potíží.